自中国制造商到来以来，智能手环市场变得越来越有竞争力。在不打扰其定位的前提下，Fitbit对Charge 4进行了一些努力，引以为豪。该活动跟踪器内置GPS。Fitbit Charge 4的起售价为149欧元，其性能是很好的，相关知识介绍如下！

本文目录

1、Fitbit Charge 4有哪些功能？

2、Fitbit Charge 4续航怎么样？

3、Fitbit Charge 4外观怎么样？

4、Fitbit Charge 4佩戴舒服吗？

Fitbit Charge 4有哪些功能？

1、运动健康

运动与健康是现今智能手环的重中之重，对于这方面，Fitbit Charge 4除了具备Fitbit优秀的传感器和监测功能，同时加入了全新的GPS模块，所以Fitbit Charge 4可以完全独立于手机存在的。下面分运动监测、心率监测、睡眠监测三个板块来测试Fitbit Charge 4的具体表现。

2、运动监测

Fitbit Charge 4可以自动识别运动模式，将不同类型的运动项目添加到锻炼项目当中去。目前Fitbit Charge 4支持超过20种运动模式、7种基于GPS功能的运动模式，例如走路、跑步或骑行等等。当完成一项训练之后，手环就会同步数据到App上，路径、能量消耗、训练强度等等都可以了解得十分全面。

在App中也可以查看一整天的运动和健康状况，包括步数、楼层、距离、能量消耗、活跃区间分钟数等等。这个活跃区间分钟数是一个协助训练的功能，加上Fitbit的 PurePulse全天候心率监测功能，能对一天中的任何运动进行监测，然后帮我们达到每日和每周的训练目标。此外，Fitbit Charge 4还有一个专门的女性健康追踪功能，可以深度了解经期、症状。

3、心率监测

对于运动通过Fitbit Charge 4可以对于运动的效果进行评估，脂肪燃烧、心肺锻炼和峰值锻炼的区间等，进而评估个人的有氧运动水平。同时，Fitbit Charge 4还能追踪静息心率，便于我们生活压力的记录和调整。下面心率过高的情况是我正在跑步的状态下。

另外，「Relax」功能还能帮助我定制个性化的2分钟和5分钟的呼吸指导，让我们放松下来。比如遇到很紧张的事情，采用这个呼吸训练可以缓解一下紧张的情绪，对于我这种情绪易波动的人来说是个很贴心的功能。

4、睡眠监测

Fitbit Charge 4对于睡眠的追踪非常准确，通过监测心率和独有的算法，可以很直观地将我的睡眠时间、醒来次数、深度睡眠等等情况给可视化出来并评分。此外睡眠监测这块还有一个监测体内氧饱和度的水平曲线，只要观测氧饱和度变化曲线，就能知道自己在睡眠过程中有没有遇到呼吸障碍问题。

Fitbit Charge 4的智能唤醒功能还会在适当的睡眠阶段将我唤醒。我最近的睡眠质量都不怎么高，利用Fitbit Charge 4的睡眠监测功能，也算是敦促我早睡了。当然，想提高睡眠质量，最主要的还是看自己了，早睡才是王道。

Fitbit Charge 4确实在运动健康监测这方面有着突出的表现，无论是自动监测运动模式、心率监测还是睡眠监测，都能够做到完善和详细，非常适合喜欢运动和关注自身健康的人士。此外，内置GPS又进一步地让我们了解到运动的情况，和手机独立开来，方便运动。

Fitbit Charge 4续航怎么样？

如果GPS是此Charge 4的重点，那也是在自治方面惩罚活动传感器的原因。因此，终端机仅用了4天就用尽了手表，大量使用手表，包括接收通知，日常体力活动(带GPS)，心率监测和睡眠。提醒一下，没有GPS的Charge 3提供了7天的自主权。因此，您需要多给传感器充电一次。

Fitbit Charge 4的专有充电器。使用Fitbit提供的充电垫，只需1小时30分钟即可将Charge 4充电至100%。

Fitbit Charge 4外观怎么样？

Fitbit Charge 4被定位为一个完整的产品，只是缺乏一点续航能力，而它完美的外观设计也是很具吸引力。

Fitbit Charge 4提供的设计非常接近其前身Charge 3。因此，我们找到了相同的公式，并在表壳适合的钢质表壳中佩戴。后者质量极佳，表现出色，并且完全防水。它有多种尺寸，可适应所有手腕。充电4防水深度达50米。因此，游泳者可以在训练过程中将其放在手腕上。在外壳的左边缘，触觉按钮向后。始终如此谨慎，它提供了完美校准的振动。

Fitbit的传感器从腕带上卸下，接口此Charge 4的界面基于1.4英寸Oled触摸屏，单色显示。由于Fitbit的竞争对手(尤其是中国型号)现在都提供彩色面板，因此屏幕有些令人失望。但是，尽管没有颜色，但由于无穷大的对比度(Oled规定)和足够的最大亮度，无论在任何情况下，它都保持了完美的可读性。

Fitbit Charge 4佩戴舒服吗？

Fitbit Charge 4的尺寸为4.5x1.1x2.2cm，手环与机身加一起25g左右，我没怎么用手环，Fitbit Charge 4给我的感觉还是属于很轻盈的那种。另外，表带采用的是硅胶材料制造，触感柔软，表带宽度适中，佩戴起来比较舒服。

而且Fitbit Charge 4的厚度和突起控制得也比较好，中间传感器区域凸起，很多时候Fitbit Charge 4都是处于“悬空”的状态，所以整体的透气性很好，带出去跑步再适合不过了。

震感方面Fitbit Charge 4可以设置为「默认」和「强烈」模式，按照我个人的感受来看，Fitbit Charge 4的震感不错，设置的闹钟一次性能够把我叫醒，按照”弱、弱、弱、强“的强度提醒，到位。

总结：售价150美元的Fitbit Charge 4只是该公司的第二个配备GPS的设备，与内置的心率监测器结合使用时，它可以帮助您更准确地测量跑步，骑自行车和游泳的情况。